Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 67.92g | Carbs: 276.69g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пирог с Картошкой, Яичница. Lunch: Сметана , Вот Такие Пироги Пирог с Лесными Ягодами, Пирог с Картошкой, Вермишель, Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Персики, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Вот Такие Пироги Пирог с Лесными Ягодами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|