ugurlama's Journal, 12 Jun 23


View Diet Calendar, 12 June 2023:
664 kcal Fat: 36.13g | Prot: 27.60g | Carbs: 62.18g.   Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates. Dinner: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası, İstiridye Mantarı. more...
1825 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ugurlama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.