Depois de muita comilança 🥺😬
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 106.75g | Carbs: 226.07g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Aymoré Biscoito Salpet, Growth Supplements Whey Protein 80%, Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Fugini Ketchup Original, Piracanjuba Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Sadia Mussarela, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Soya Óleo de Soja , Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Antarctica Guaraná, McDonald's Batata Frita (Média), Yoki Farofa, Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Brasil Cacau Trufa Ovomaltine, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Kim Pão Nobre Integral. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BecsPereira's Weight History
|