Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 55.18g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлеб Овсяной, Пекарня Марии Кольцо с Орехом, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Постный Продукт Козинаки Богучарские, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|