e.matveeva.2012's Journal, 12 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
60.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2023:
2759 kcal Fat: 79.09g | Prot: 90.59g | Carbs: 195.32g.   Breakfast: Green Ray Кукуруза Сладкая , Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Яйцо. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Черешня, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
2004 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


e.matveeva.2012's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.