Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 117.87g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Малина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Жареное Яйцо, Fazer Mustikkapiirakka, Кофе (из Молотых Зерен), Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Кофе (из Молотых Зерен), Helsingin Meijeriliike Raparperi Lohkeava Luonnonjogurtti. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Lindt Tumma Suklaa 99%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Chavroux Vuohenjuusto, Сахар, Лук, Красное Яблоко, Морковь, Репа. Dinner: Chavroux Vuohenjuusto, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Салат овощной с оливковым маслом, President Brie, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Красное Столовое Вино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlimLady888's Weight History
|