Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
122.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 107.19g | Carbs: 252.12g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Зеленые Оливки, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной, Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Грядка Удачи Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 10%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|