Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 105.16g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Зефир Мятный, Чим Чим Соевый Соус, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, ВкусВилл Фасоль Стручковая. Dinner: ВкусВилл Говядина Тушёная, Самокат Гречка. Snacks/Other: Stella Artois Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|