Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 40.54g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Голден Яблоко , ПП Панкейки. Lunch: Мёд, Самокат Овсяное Молоко, Мартин Арахис в Скорлупе. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Astoria Соус Сырный, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Господарочка Икра Кабачковая. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik23@'s Weight History
|