Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 129.68g | Carbs: 233.33g.
Breakfast: Хлебец, Кокосовое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Dinner: Рыба на Пару, Соба Гречневая Империал. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Абрикос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinazavrik-g's Weight History
|