Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 80.14g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Капустный Салат, Мидии (Вареные или на Пару). Lunch: R.A.W. Life Банановый Пай. Dinner: Шоколадница Борщ с Говядиной . Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|