Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 51.78g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Пшеничная Тортилла, Сыр Фета, Яйцо, Брокколи. Lunch: Красное Яблоко, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Savour Bakes Chia Corn Thins, Йогурт Греческий, Какао-Порошок (Несладкий), Миндальное Молоко, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanaIanaIan's Weight History
|