Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 102.87g | Carbs: 227.34g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. Dinner: Додо Пицца Пепперони, Добрый Кола Карамель, Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|