Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 72.11g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Coconut Ферментированный, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: BIG WHEY Казеин, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|