|
В последнее время ем меньше углеводов, причём это получается случайно. Сегодня всего 133г, хотя я не ограничивала себя, даже съела 3 конфеты и столовую ложку варенья. А вот жиры наоборот набираются слишком легко((
|
1560 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 71.59g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dinner: Баян Сулу Конфеты Ромашка, ДЕП Молоко 2,5%, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Баян Сулу Конфеты Ромашка, Малиновое Варенье, President Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|