дарьяна♡ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ's Journal, 10 Jun 23

Выходной, позднее пробуждение способствует пропуску завтрака, второго завтрака и перекуса, поэтому можно позволить себе БОЛЬШУЮ тарелку овсянки!!!!

---

1399 kcal

Fat: 70.49g | Prot: 71.99g | Carbs: 117.84g.   Breakfast: Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ашан Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Квилли Милли Сметана 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Простоквашино Творожок, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

2507 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...