Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 66.06g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сок Грейпфрут Имбирь Лимон, Помидоры Черри, Редис, Самокат Лимон и Имбирь Протертые с Сахаром, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Яйцо Куриное С2. Lunch: Самокат Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Самокат Сыр Маасдам, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. Dinner: Самокат Сыр Маасдам, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|