Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 55.49g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Kaufland Pomidor Cherry, Awokado, Jajecznica. Lunch: Sos Miodowo-Musztardowy, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Cebule, Zielona Fasolka Szparagowa, House of Asia Soja Edamame, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Dinner: Bakallino Migdały w Płatkach, Biedronka Banan, Truskawki, Pilos Skyr Waniliowy. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|