Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2873 kcal
|
Fat: 117.89g | Prot: 145.33g | Carbs: 302.01g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Тавр Пельмени с Куриным Мясом. Dinner: Стародворье Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Агрокомплекс Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|