Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 105.11g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Фландерр Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Горячие Роллы, Schweppes Bitter Lemon, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Виноград, Чудо Творожок Воздушный Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|