|
57
|
45 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 130.87g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Яйцо, Vитамин Цветная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Кокосовая Мука, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины, Яйцо. Lunch: Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Мэри Лаваш Грузинский, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|