Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 115.95g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Хлеб с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Snickers Snickers Белый. Lunch: Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Гречка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный. Dinner: Wanna Bee Маршмеллоу, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Творожный Коктейль 04.05.23, Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Пятерочка Яблоко Красное, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|