Bektiprihan's Journal, 09 Jun 23

makan siang day 8

View Diet Calendar, 09 June 2023:
1490 kcal Fat: 47.43g | Prot: 78.57g | Carbs: 205.69g.   Breakfast: Udang Goreng, Pepaya, Paha Ayam, Quaker Quick Cook Oatmeal. Lunch: SuperIndo Tepung Maizena, Bawang Merah, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Del Monte Saus Barbeque, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Ikan Cakalang, Kangkung, Tahu, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Dinner: Soto Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Kerupuk Putih, Buah Anggur, Semangka, Pepaya. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Bektiprihan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.