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Bom dia! Sextou! Café da manhã: pão integral na chapa e requeijão + cafezinho + uma banana prata 😋
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1989 kcal
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Fat: 87.55g | Prot: 114.77g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Café, Banana, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Marsala Pão Integral Castanha & Nozes. Lunch: Risoto de Frango. Dinner: Brahma Brahma Chopp, Hellmann's Maionese, Bacon, Sadia Mussarela, Queensberry Geléia de Pimenta, Rúcula, Zaffari Pão Cervejinha, Tirolez Queijo Coalho, Hambúrguer Caseiro. more...
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