Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 98.28g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Слобода Майонез, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 5%, Coffee Like Латте (300мл), Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Lunch: Яблоко Зеленое, PumpUp Батончик Арахисовый. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лента Дорадо Запечённая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|