|
завтрак 8:35.
|
821 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 38.67g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Чай, Сахар. Lunch: Курица Терияки, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Август Рис Шлифованный Пропаренный, Огурец. Dinner: Курица Терияки, Кубанский Хуторок Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Пита. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qqq.tyaa's Weight History
|