Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 135.03g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Аютинский Хлеб Тостовый, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Lunch: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Зеленый Лук, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Капуста Белокочанная, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Самбери Яйцо Вареное, 365 Дней Сахар Белый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_vikaso's Weight History
|