Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 52.14g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Финик, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Перекресток Сэндвич-Ролл с Ветчиной и Португальским Салатом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|