Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 85.97g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сахарный Песок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Икра Красная Лососевая , Гурмэ Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо. Lunch: Сахарный Песок, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Брокколи Тушеные, Самокат Сырок Творожный Глазированный Шоколадный Трюфель с Какао, Печеньем и Вафлями, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Киндер Киндер Сюрприз, Ударница Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovkagirl's Weight History
|