Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 91.83g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Метрополь Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый", НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1680's Weight History
|