Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 72.83g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Творог с Клубникой, Сметана 15%, Манник. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Персики, Первый Вкус Творожное Зерно Мёд Грецкий Орех, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.dayanova's Weight History
|