Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 87.58g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана , Чай, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Рафаэлло Конфета, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Спагетти, Куриные Голени с Кожей, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Чай. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Творог 5%, Сметана , Замороженная Клубника. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|