Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 70.38g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Tatlı Kavun, Ləzzət Kukros TF060 Kukruz Şirin, Tatlı Kiraz, Meyveli Kek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, İvanovka Pendir, Kolbasa(Haci Turqay) Kolbasa(Haci Turqay), 1000 Bereket Mangalustu Sosiska, Domatesler, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Kaanlar Suda Mozarella Peynir, Meyveli Kek, Domates Domates, Salatalık (Soyulmuş), Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gunel9277's Weight History
|