Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 118.49g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Сельский Дом Пармезан. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Vитамин Цветная Капуста, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Яйцо. Snacks/Other: Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан, Творог 5%, Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан, Творог 5%, Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан, Творог 5%, Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан, Творог 5%, Семена Льна. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|