Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 109.04g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Now Омега-3, Be First Collagen Powder, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oh.monique's Weight History
|