Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 53.40g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Арахис, Одари Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Царь Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Окрошка. Dinner: Одари Молоко 3,2%. Snacks/Other: Lays Чипсы, Банан, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом , ASU Вода с Лимоном. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|