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Riso basmati con lenticchie. Le foglioline di alloro in cottura servono per non far gonfiare la pancia mangiando i legumi . È un rimedio che vi consiglio 😄
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1340 kcal
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Fat: 45.83g | Prot: 67.87g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia Barista, Scotti Gallette di Riso, Marmellata di Fragole, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Piccole Secche, Conad Riso Basmati. Dinner: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Orata. Snacks/Other: Noci, Pere Abate. more...
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 Comments
Le lenticchie non provocano gonfiore addominale rispetto agli altri legumi e se proprio predile decorticate.
L'alloro è ottimo anche da bere filtrato in acqua bollente.
07 Jun 23 by member: FitFaby
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Con questo metodo non serve prenderle decorticate. Le decorticate non le amo perche fanno l’effetto pappetta e non rimangono al dente.
L’alloro consente la digestione di moltissimi alimenti😄
07 Jun 23 by member: Giuliettafit
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