|
Мечтаю скинуть свои 6.900 кг до августа 🫣это реально? Так медленно уходит вес🥲 Очень хочу поехать на море 60 кг. Это не конечный результат будет, но в таком весе чувствую себя не плохо
|
1388 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 72.82g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Куриный Фарш, Лук, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Barilla Спагетти #1. Dinner: Лента Баклажан , Брокколи, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Ашан Шампиньоны, Кабачок, ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona.pp's Weight History
|