Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 48.01g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Оладьи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горянка Сметана 25%, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный. Lunch: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Гречка с Мясом, Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaibaldieva.el's Weight History
|