Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 21.94g | Carbs: 33.37g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Мираторг Фарш Куриный , Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|