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Ieri ero proprio fuori controllo 😁🙈 Oggi cerco di ricalibrarmi 👌🏻😌✨
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2405 kcal
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Fat: 93.93g | Prot: 135.83g | Carbs: 253.67g.
Breakfast: Vitoria's Detox 💕, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Mila Latte senza Lattosio, Crownfield Muesli Croccante, Pane Bianco, Burro, Leerdammer Emmental. Lunch: Ricotta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger , Riso Bianco, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). Dinner: Insalata Mista, Decò Patate Stick, Riso Bianco, Pollo "impannato" di Lucas. Snacks/Other: Vitamine 🍓&🍌, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, Cajusinho da vovó Tiana 👵🏽. more...
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2378 kcal
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Exercise:
Dispendio energetico generico - 30 minutes, Resting - 7 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 14 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes. more...
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Lucas❤️🔥's Weight History
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