Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
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64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 91.54g | Prot: 42.68g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Kinder Pinguì, Caffè Zuccherato, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bonduelle Mais Bio, Primia Carote Crude, Findus Pisellini Primavera. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Deluxe Ravioli al Pistacchio, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure, Bottega di Sicilia Caponata Siciliana. Snacks/Other: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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