|
Больничный завтрак 406 ккал. Хочу на волю 🥲
|
1157 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 49.18g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Рыбная Запеканка, Белый Хлеб, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Толченка. Dinner: Творожная Запеканка. more...
|
|
 Comments
Привет, а что у вас тут на 400кк?
07 Jun 23 by member: olgacovell
|
Да, белый хлеб 80г (213кк ), сливочное масло 20 гр (143 КК) , чай с сахаром 250 мл (47кк).
07 Jun 23 by member: Кайнелияqween
|
Фото не передаёт всего объема, ещё и масло половина на дожуе осталось. Всё было взвешено на кухонных весах. Никуда без них)
07 Jun 23 by member: Кайнелияqween
|
Я как перестала есть мучное и масло и сахар , даже растерялась от колва кк в таком маленькой порции.
Раньше, когда ела бутерброды, даже не задумывалась, поэтому видимо поправилась.
07 Jun 23 by member: olgacovell
|
Понимаю. Пытаюсь отказаться от этого всего этого, но в больнице спорить не приходится, кушать нужно😌🤪. Быстрее бы уже домой)
07 Jun 23 by member: Кайнелияqween
|
07 Jun 23 by member: Мелисск
|
Вот так вот, вроде ничего и не ела, а калорий набралось. Да уж, есть о чем задуматься. Поправляйтесь и не болейте. Остальное, мелочи жизни.
07 Jun 23 by member: Aliamil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кайнелияqween's Weight History
|