Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 61.94g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Сироп Амаретто, Сметанный хлеб, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. Lunch: Чечевица Вареная, Зеленый Лук, Капуста, Заправка для салата пп, Митболлы в томате. Dinner: Лама Мороженое, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|