Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 93.94g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: МКС Мороженое Фисташка, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Яичный Омлет. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша, Зефир. Dinner: Cybermass Протеин Соевый, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт Чернослив. Snacks/Other: Сметана 20%, Кукусики Печенье Европейское с Кусочками Глазури, Dooti Donuts Донат с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|