Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 41.77g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Родина Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо, Bounty Конфета , Сметана 20%, Овсяные Хлопья. Lunch: Финик, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Maxi Чай Maxi Чай, Lays Чипсы, Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|