Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 101.49g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|