Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 134.79g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|