Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 58.71g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Чудо Печь Рижский Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Гуляш из Говядины, Bravolli 4 Риса Смесь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Брокколи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natysik3783's Weight History
|