Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 75.40g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Овсяноблин, Магнит Сыр Свежесть. Lunch: Магнит Сыр Свежесть, Первый Семейный Хе из Минтая, Магнит Банан, Шоколадница Суп из Чечевицы, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Гост Пломбир Шоколадный, Русский Узор Квас Окрошечный . Snacks/Other: Белая Долина Фруктовый Лед. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|